Comment réagir au ghosting quand on en est victime

Comment réagir au ghosting ? Bien souvent, on en est victime sans même savoir pourquoi. Alors, on cherche à comprendre ce qu’on a pu bien faire de mal pendant des jours. Or, agir ainsi ne fera qu’amplifier toute la frustration que cette situation peut impliquer. Selon le type de relation, le ghosting aura tendance à se justifier. Si vous étiez seulement un coup de soir, il est possible que votre partenaire ait décidé de mettre court à votre relation après avoir obtenu ce qu’il souhaitait. La situation pourrait se vouloir identique si vous étiez sexfriends. En général, les gens ne trouvent pas d’intérêt à devoir se justifier s’ils souhaitent arrêter une relation qu’ils ne jugeaient pas sérieuse. Contrairement à un couple depuis quelques mois ou années, ils ne chercheront pas à se justifier et n’hésiteront pas pour certains d’entre eux à revenir lorsque leur besoin sexuel ne pourra plus être satisfait avec un autre partenaire. Dans cet article, nous verrons quelles sont les bonnes attitudes à adopter pour réagir efficacement en cas de ghosting.

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Apprendre à laisser couler

Comment réagir en cas de ghosting alors qu’on meurt d’envie d’obtenir des informations sur ce comportement anodin ? Les êtres humains aiment bien avoir l’emprise sur tout, obtenir des explications pour calmer leur chagrin et avoir les idées claires. Néanmoins, ce n’est pas pour autant qu’il faut forcer une personne à se justifier quand elle se décide de ne plus répondre du jour au lendemain pour une raison X ou Y. Premièrement, vous ne savez pas pourquoi c’est le silence radio pendant des jours et que votre ex-partenaire ne vous donne aucun signe de vie. Peut-être qu’il a appris une mauvaise nouvelle ? Un décès, une rupture familiale ou autre ? Tout le monde réagit différemment et certaines personnes lorsqu’elles apprennent des mauvaises nouvelles souhaitent couper les ponts avec leur entourage pendant quelques jours afin de faire le vide et assouplir leur tristesse. De votre côté, puisque vous n’êtes pas au courant de tout ça, vous essayerez de joindre sans succès votre compagnon. Apprenez à la laisser souffler et ne cherchez pas à la contacter. S’il s’agit seulement d’une mauvaise phase qu’elle est en train de vivre dans sa vie, elle reviendra sûrement vers vous après quelques jours en s’excusant et en vous expliquant pourquoi elle ne répondait pas à vos SMS pendant toute cette période de silence.

Ne pas chercher à trouver une explication

Est-ce que vous a déjà expliqué comment réagir en cas de ghosting ? Demandez à vos amis ou à vos proches. Les réponses seront plus ou moins les mêmes. Ils vous diront d’essayer de chercher des explications, tenter de comprendre ce que vous avez fait de mal, si vous avez le message ou posez la question qu’il ne fallait pas. Procéder de la sorte n’est pas sain pour l’esprit et risque de vous rendre encore plus triste puisque lorsque vous allez continuer à chercher ce que vous avez peut-être fait de mal et que vous ne trouverez rien, vous serez perdu et indécis. Pour les hommes, il est plus facile de savoir là où on s’est foiré pour ne plus réitérer l’erreur ensuite. Mais lorsqu’on reste dans le flou total, on ne sait pas sur quel pied danser et on commence à se montrer insistant, à envoyer des tonnes de messages et spammer d’appels la mademoiselle. Sauf qu’adopter une attitude de forceur est tout sauf séduisant. Est-ce que vous avez déjà connu un(e) ami(e) qui commence à vous inonder de messages et vous faire la remarque si vous ne répondez pas dans la seconde ? Comment avez-vous réagi ? En général, c’est saoulant. Lorsqu’on cherche à reconquérir une femme, le spam est ce qu’il faut éviter par-dessus tout. Bien entendu, c’est frustrant de ne pas avoir une réponse à ces questionnements mais il faut apprendre et savoir à prendre sur soi. Pour éviter de céder et prendre votre téléphone pour essayer d’appeler la nana en question, occupez-vous. Allez voir des amis, discutez, baladez-vous, parlez également à d’autres filles si l’envie s’y prête mais ne restez surtout pas figer sur votre téléphone dans l’attente qu’elle vous réponde à nouveau ! Si par tout hasard elle revient, restez tout de même vigilant. Certaines filles ont un besoin permanent de combler leur manque effectif. Lorsqu’elles n’ont plus aucun mec avec qui flirter, elles reviennent vers leurs partenaires du passé. Donc, laissez les choses se faire naturellement. S’il s’agissait d’un coup de soir, vous n’avez peut-être pas été un bon coup et elle a été déçue de la prestation sexuelle que vous lui avez offerte mais elle n’ose (et ne voit pas l’intérêt) pas vous le dire et préfère donc partir en toute discrétion en vous ghostant. Il est possible que vous soyez sur une manipulatrice ou une perverse narcissique qui a joué avec vos sentiments. Evitez ce genre de relation toxique afin de sortir de l’emprise émotionnelle dans laquelle elle essayera de vous mener. Tourner la page définitivement reste la meilleure chose à faire plutôt qu’essayer de recoller des morceaux déjà cassés et tenter de rester en bons termes par la suite.

Eviter de devenir irrespectueux

Vous vous demandez comment réagir en cas de ghosting ? Quand une fille ne nous répond plus depuis plusieurs jours, on pourrait avoir tendance à nous énerver et se montrer irrespectueux. C’est l’erreur à ne pas faire. Premièrement, vous montrez ouvertement à la fille que cette situation vous affecte considérablement et c’est à l’opposé de ce qu’un homme devrait montrer à une femme. De plus, vous signez votre propre arrêt de mort en agissant ainsi car au lieu de laisser la femme revenir vers vous et apporter des explications à son comportement, vous provoquerez en elle du dégoût et de la colère car elle ne se sentira pas respectée et n’hésitera pas à vous répondre pour mettre définitivement et officiellement court à votre idylle. Certains mecs pensent qu’il s’agit d’une bonne stratégie à adopter pour éveiller l’esprit de la nana et qu’elle vienne leur répondre ensuite. Mais pourquoi se daignerait-elle de vous donner un signe de vie ? La raison du ghosting, vous ne la connaissez pas. Elle n’est peut-être pas justifiée mais c’est à vous de prendre votre mal en patience. Si au bout de quelques jours elle ne revient pas, c’est qu’elle ne reviendra très certainement jamais. Pour évacuer votre frustration et votre colère, le meilleur moyen est de passer à autre chose sans lui envoyer de message ou chercher à la joindre. Partez à la rencontre d’autres filles et vous allez l’oublier très rapidement. C’est également important pour regagner confiance en vous et ne pas rester figé trop longtemps sur votre échec.

Ne pas garder des faux espoirs

Comment réagir au ghosting ? En gardant des faux espoirs ? Certainement pas. D’après une étude américaine publiée dans le Journal of Social and Personal Relationships (article en anglais) en 2018, 25% des individus ont avoué avoir déjà au moins une fois dans leur vie leur amant ou partenaire pour des raisons inavouées. Si vous êtes victime d’une situation similaire, apprenez à faire la part des choses et ne pas garder espoir trop longtemps. Tout d’abord, dans quelle situation étiez-vous ? Si vous vous êtes connu sur une application de rencontre comme Tinder, il est fort possible que la nana cherchait seulement un amant pour une partie de jambes en l’air. Peut-être qu’elle vous l’avait déjà clairement dit mais que vous n’y aviez pas prêté attention. Si c’est le cas, voici sûrement la raison de son ghosting. Il est inutile de chercher à la recontacter ni d’espérer qu’elle revienne vers vous dans cette situation. Elle doit déjà être retournée sur l’application pour trouver d’autres partenaires d’un soir. Il s’agit là d’une fille qui vit dans l’abondance et qui semble mener ses relations comme elle l’entend au risque de blesser l’égo de ses partenaires. S’il ne s’agissait pas que d’un plan one shot mais d’une fille que vous voyez régulièrement en date, elle a peut-être eu peur de la tournure que prenez votre relation. Elle souhaite uniquement faire l’amour avec vous et avoir une relation purement sexuelle avec vous. Sauf que vous commencez à développer des sentiments et à le montrer indirectement, ce qui fait qu’elle commence à devenir distante pour finir par vous ghoster. Dans une situation comme celle-ci, il est également inutile de garder des faux espoirs. Elle sent que vous n’êtes plus sur la même longueur d’onde et comme vous n’êtes pas dans une relation officialisée, elle ne ressent pas le besoin de justifier son comportement. Passez à autre chose et n’essayez pas d’attendre impatiemment que quelque chose d’impossible se passe. Enfin, la seule situation où l’espoir peut être un minimum conservé est si vous étiez en couple avec la nana depuis plusieurs années. Elle souhaite peut-être faire le point sur votre relation car elle semblerait ne plus y trouver son compte. Si vous vivez ensemble, il sera bien difficile pour elle de vous ghoster. En revanche, si vous faites résidence à part, il lui suffira de ne plus répondre à vos appels et SMS. Ne commencez pas à vous imaginer des scénarios tout aussi farfelus les uns que les autres ni même à insister pour qu’elle vous réponde alors que l’envie ne s’y prête pas. Laissez couler quelques jours. En théorie, votre conjointe vous connaît et il en est de même pour vous. Logiquement, elle reviendra vers vous quelques jours plus tard avec des explications. Malheureusement, ce genre de situation mène à une rupture ou un break qui mènera inévitablement à la fin de votre relation amoureuse. Vivre une rupture est un moment difficile dans la vie d’un homme mais tenter de reconquérir son ex alors que la flamme est définitivement éteinte est voué à l’échec. Ne tombez pas dans la dépendance affective en essayant de la faire revenir sur sa décision et la convaincre de revenir vers vous. Si elle n’a plus de sentiments, il faut l’accepter et être prêt à vivre cette séparation douloureuse.

En résumé, voici les 4 étapes à suivre pour savoir comment réagir face au ghosting :

  1. Laisser couler et ne pas se montrer oppressant
  2. Eviter de chercher une explication et se sentir coupable
  3. Garder son calme et ne pas se montrer irrespectueux
  4. Etre réaliste et ne pas vivre dans ses fausses illusions

Avec l’avènement des applications et sites de rencontre, la culture de la volatilité et cette quête permanente de la redécouverte, le ghosting deviendra de plus en plus présent dans les relations sentimentales entre les individus. Pour s’en prémunir, il faut déjà se mettre en tête qu’une femme n’est jamais acquise et peut à tout moment s’en aller.

 

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